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こんにちは、ちゃんこです。
b.ring をネットで買おうとすると、最後に迷うのがサイズですよね。
私もいきなり本体を注文せず、2026年1月24日に550円の専用サイズキットを購入しました。その8日後に選んだのが、ステンレス・ブラックのUS10です。
結論として、
サイズに少しでも迷うなら、紙だけで決めずにサイズキットを先に試すのがおすすめです。
さらに、号数だけでなく「どの指に着けるか」まで試しておいたほうが安心。
私は右手人差し指から右手中指へ変えたことで、引っかかりが減って快適になりました。
この記事では、b.ring G2の公式サイズ表、550円のキットを使ってUS10を選んだ経緯、約5か月半使って分かった装着する指の選び方をまとめます。
先に結論|迷うなら550円のサイズキットを先に使う
私のサイズ選びを先にまとめると、次のとおりです。
| 項目 | 私が選んだ内容 |
|---|---|
| 購入モデル | b.ring G2 ステンレス・ブラック |
| 本体サイズ | US10 |
| サイズキット | 550円で購入 |
| キット購入日 | 2026年1月24日 |
| 本体購入日 | 2026年2月1日 |
| 現在着けている指 | 右手中指 |
| 使用期間 | 約5か月半 |
US10を選んで後悔はありません。ただし、最初から右手中指に着けていたわけではなく、右手人差し指で使ったあとに変えています。
ここで分かったのは、サイズ選びは「指に入るか」だけでは終わらないということ。
スマートリングは睡眠中だけでなく、日中も着けたまま使います。指を曲げる、スマホを持つ、物をつかむといった普段の動作まで試して、ようやく自分に合う装着場所が見えてきました。
b.ring G2のサイズはUS7〜12|日本サイズとの対応表

b.ring公式のサイズガイドでは、G2のサイズはUS7〜12まで用意されています。
| USサイズ | 内径 | 内周 | JIS規格の目安 |
|---|---|---|---|
| 7 | 17.5mm | 55mm | 13〜15号 |
| 8 | 18.3mm | 57.5mm | 16〜17号 |
| 9 | 19.1mm | 60mm | 18〜20号 |
| 10 | 20.0mm | 62.5mm | 21〜23号 |
| 11 | 20.8mm | 65mm | 24〜25号 |
| 12 | 21.6mm | 67.5mm | 26〜28号 |
私が使っているUS10は、内径20.0mm、内周62.5mmです。JIS規格では21〜23号が目安になります。
ただ、この表だけを見て「普段の指輪が近いからUS10で大丈夫」と決めるのは少し不安でした。
b.ring G2は内側にセンサーがあり、普通の指輪と形や厚みが同じではありません。
数字上は合っていても、指を曲げたときの圧迫感や隣の指との当たり方は、着けてみないと分からないからです。
私がUS10を選ぶまで|サイズキット購入から8日後に本体を注文

私は本体より先に、US7〜12のレプリカリングが入った専用サイズキットを買いました。
サイズキットは2026年1月24日に550円で購入。本体のG2ステンレス・ブラック・US10は、8日後の2月1日に13,200円で注文。
本体価格に対して、キットは約4%の金額です。
550円を余分な出費と考えることもできますが、13,200円の本体を買ってから「きつい」「ゆるい」と悩むより、先に実物大で確認できるほうが私は安心でした。
紙を指へ巻いて測る方法も公式で案内されています。
すぐ注文したいときには便利ですが、紙ではリングの厚みや隣の指への当たり方までは再現できません。
正直、私はこの550円をケチらなくてよかったと思っています。
本体を買う前に確認したいのは、号数ではなく「一日使って邪魔にならないか」です。
サイズキットで確認したい3つ|時間帯・関節・生活動作

サイズキットが届いたら、指に一度通して終わりにせず、次の3点を確認しておくと失敗しにくいです。
朝と夜など、時間帯を変えて着ける
b.ring公式は、むくみによる誤差を考えて、時間帯を変えて2〜3回測るよう案内しています。
朝はちょうどよくても、夕方にはきつく感じるかもしれません。
反対に、むくんだ状態だけで大きめを選ぶと、別の時間帯には回転しやすいこともあります。
私なら、一度の装着感だけで決めず、普段の生活時間と就寝前の両方で確かめます。
指の根元だけでなく、関節を無理なく通るか確かめる
公式ガイドが基準にしているのは、着脱時の関節を含めた「指の一番太い部分」です。
根元ではぴったりでも、外すときに関節へ引っかかるサイズは毎日使いにくいですよね。
力を入れなくても着脱できるか、着けた状態で簡単に抜け落ちないか。この両方を見ておく必要があります。
スマホやコップを持ち、指を曲げてみる
ここは、数字の測定だけでは分かりにくい部分です。
スマートリングは日常生活の中で使います。スマホを握る、コップを持つ、キーボードを打つなど、いつもの動作で隣の指へ強く当たらないか試してみてください。
私が右手人差し指から右手中指へ変えたのも、実際の生活では人差し指だと引っかかりやすかったためです。
b.ringはどの指に着ける?|私は右手中指が快適でした

b.ring公式では、左右どの指にも使えると案内されています。
そのため、「人差し指が正解」「中指が正解」と一律には決められません。手の大きさや指の太さだけでなく、利き手や普段の動作でも使いやすさが変わるからです。
私は最初、右手人差し指に着けていました。
ところが、日常生活の中で物に引っかかりやすく、思ったより気になりました。そこで同じUS10を右手中指へ移したところ、現在はこちらのほうが快適です。
約5か月半使った今も、右手中指で落ち着いています。
これは「US10なら中指がいい」という意味ではありません。私の場合は、同じリングでも着ける指を変えるだけで使いやすさが変わったという実体験です。
サイズキットを試すときは、購入予定の指だけでなく、左右の人差し指と中指など複数の候補へ着けてみると安心。第一候補が生活動作に合わなくても、別の指で快適に使える可能性があります。
きつい・ゆるいを避けるチェック項目
最終的にサイズを決める前に、次の項目を確認してみてください。
| 確認すること | 見るポイント |
|---|---|
| 着脱 | 関節を無理なく通り、簡単には抜け落ちないか |
| むくみ | 時間帯を変えても痛みや強い圧迫感がないか |
| 回転 | 普段の動作でリングが頻繁に回らないか |
| 指の曲げ伸ばし | 握ったときに隣の指へ強く当たらないか |
| 日常動作 | スマホ、コップ、キーボード操作で邪魔にならないか |
| 就寝時 | 横になったときに装着感が気になりすぎないか |
きついサイズは長時間着けにくく、ゆるすぎるサイズは位置が安定しません。どちらか一方だけを見るのではなく、「外せる」「抜けない」「邪魔にならない」のバランスで選ぶのがよいと思います。
公式サイズガイドでは、キット購入後にサイズが合わない場合、1回に限りサイズ交換を受け付ける案内があります。
交換条件は変わる可能性があるため、本体購入前に最新の公式ページを確認してください。
まとめ|号数だけでなく、使う指まで決めてから本体を買う
b.ring のサイズ選びで、私が伝えたいことは3つ。
・サイズに迷うなら、550円の専用キットを本体より先に試す
・公式表だけで決めず、時間帯と生活動作を変えて確認する
・号数が合っていても、複数の指で試して邪魔になりにくい場所を探す
私はサイズキットを購入してUS10を選び、右手人差し指から右手中指へ変えたことで快適に使えるようになりました。
ネットで本体を買ってからサイズに悩むのは避けたいですよね。少しでも迷っているなら、まずは公式サイズガイドを確認し、レプリカリングで試してみてください。
b.ring G2の睡眠記録、電池持ち、約5か月半使ったデメリットは、b.ring G2の実機レビューでまとめています。
サイズが決まった方は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングでG2ステンレス・ブラックの現在価格を比較してください。
販売価格や在庫は変わるため、購入時にサイズと販売者をもう一度確認しましょう。


